先日、あるイベントを運営を手伝わせて頂きました。
参加者は大学１、２回生が多かったんですが、
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今日の気付きから、明日からの具体的な目標を立てて、
それを周りにシェアしましょう
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という時間がありました。
僕は６人のグループに入って、順番に話を振っていました。
具体的な目標を立てるのは難しいです。
一通り話を聞くと、
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人とたくさん話して、コミュニケーション能力を上げる
感謝の心を持って生活する
積極的に行動していく
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そんなあまり具体的ではない目標ばかりでした。
こういう時に、僕は毎回同じコトを言います。
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皆の言うてくれた目標は「ダイエットしたい」と同じなんですよ。
これって具体的じゃないし、うまくいきそうな気がしないでしょ？
具体的な目標は
「１カ月で２キロ痩せる」とか
「毎日腹筋１００回する」とか
そういうのを言うんですよ。
もう１回、考えてみてくれます？
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すると、６人のペンがよく動きました。
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１日５人、新しい人と話す
毎日、家族に「ありがとう」と言う
サークルに休まないで行く
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そんな具体的な目標が並びました。
そして、僕は
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ありがとうございます。
今、言うてくれたんが具体的な目標ですね。
次は、この目標を実際にやるのが大事です。
人間弱いんで、すぐやめてしまいます。
やめてしまわないように、今ここでシェアしてもらってるんです。
人に言ったら、やるしかなくなるでしょ？
他には、目標を書いて机に貼っとくとか、待ち受け画面にするとか、
僕はブログで発表するようにしてます。
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そう言いました。
エラくなったもんです。笑
具体的な目標を立てる
- 7つの習慣―成功には原則があった!/キングベアー出版
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- 成功の9ステップ/幻冬舎
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- 【携帯版】思考は現実化する/きこ書房
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- 成功を目指すための自己啓発本ですが、
どの本も同じコトを言ってます。具体的な目標を立てる
⇒それをいつも意識する
成功者と言われる人達は、皆そうしてきたらしいです。
そうやって、自分との戦いに勝ってきたらしいです。
その目標が、
馬鹿げていようが、普通であろうが、
具体的であればあるほど、達成する可能性が高い
いつも何となくやっているコトも、
具体的な目標を持ってやると、何か変わるでしょう。以上！
最後まで読んで頂いて、ありがとうございましたm(__)m